本地部署大模型入门：用 Ollama 在电脑上跑 Llama 3
2026-10-16 20:56
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担心数据隐私又想用大模型？本地部署是最佳方案。本文以 Ollama 为例，手把手教你三步在 Windows / macOS 上跑起 Llama 3：安装运行时、拉取模型、用命令行与图形界面对话。附显存占用与量化版本选择建议，普通笔记本也能跑。
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